منتدى الصيد و الهوايات
شكلك كدا بتلف كتير فى المنتدى ومش ناوى تسجل ياحلو
اشترك معانا دلوقتى

منتدى الصيد و الهوايات

منتدى الصيد و الهوايات
 
الرئيسيةالبوابةالأحداثالمنشوراتبحـثالتسجيلدخول

شاطر
 

 فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
bella2030
مدير المنتدى
مدير المنتدى
bella2030

السيرة الذاتية : العمل ,المودة مع الاحباب والاصدقاء ,صلة الرحم ,عاشق للصداقات التى ليست فيها حسابات ولا ماديات احب عملى واقدسه ولا اتوانى ولا اتكاسل فى فى خدمة الاخرين بشرط الا يضر ذلك مصلحتى العامة , لدى الكثير من الهوايات الجيدة اهمها الصيد والرياضة والقراءة والكتابة ,لست من الاشخاص السلبيين ,متدين غيور على دينى وعقيدتى ,
ذكر
الاسد
عدد الرسائل : 661
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 08/03/2008

فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا Empty
مُساهمةموضوع: فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا   فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا Emptyسبتمبر 29th 2009, 16:49

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


المقادير:

كيلو فيليه سمك (هامور- بالول – كنعد – سمان) – عصير حبة ليمون ، 5 ملاعق من جبنة الموزاريلا المبشورة – حبتين بطاطس ، حبتين كوسا ، حبة من البصل – بهارات لتتبيل السمك ( ملح – كمون – فلفل حار) – ثوم مدقوق ، 50 غراماً من الكريما الطازجة Fresh cream


ملعقتين من الدقيق والنشاء ، فصّان من الثوم
ملعقة كبيرة من الزبدة ، ملعقة من صلصة الصويا




طريقة التحضير:

1 - تغسل قطع فيليه السمك ثم يتبل بالبهارات وعصير الليمون والثوم المدقوق ويترك لمدة نصف ساعة.

2- تقلب قطع فيليه السمك بخليط من الدقيق والنشاء ويقلى بعدها بالزيت.

3- في وعاء، تحضّر الصلصة عبر مزج كلّ من الزبدة والثوم وصلصة الصويا والكريما والجبن المبشور على النار، ثم تقلّب على النار لمدة دقيقتين.

4- تسكب هذه الصلصة في قعر الطبق، ويوزّع السمك فوقها ، ويزين الطبق بالخضار المسلوقة




المصدر : أسماكى


مع تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sopr.yoo7.com
قناص
صياد مخضرم
صياد مخضرم
قناص

ذكر
الاسد
عدد الرسائل : 95
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 01/10/2009

فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا   فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا Emptyأكتوبر 30th 2009, 17:52

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Love~AnGeL
صياد هاوى
صياد هاوى
Love~AnGeL

السيرة الذاتية : Nothing Mush..!
ذكر
العذراء
عدد الرسائل : 25
العمر : 29
احترامك على لقنوا نين المنتدى : فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا 11110
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا   فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا Emptyفبراير 5th 2010, 12:18

مشكووووووور


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bella2030
مدير المنتدى
مدير المنتدى
bella2030

السيرة الذاتية : العمل ,المودة مع الاحباب والاصدقاء ,صلة الرحم ,عاشق للصداقات التى ليست فيها حسابات ولا ماديات احب عملى واقدسه ولا اتوانى ولا اتكاسل فى فى خدمة الاخرين بشرط الا يضر ذلك مصلحتى العامة , لدى الكثير من الهوايات الجيدة اهمها الصيد والرياضة والقراءة والكتابة ,لست من الاشخاص السلبيين ,متدين غيور على دينى وعقيدتى ,
ذكر
الاسد
عدد الرسائل : 661
العمر : 32
تاريخ التسجيل : 08/03/2008

فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا   فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا Emptyفبراير 13th 2010, 10:51

Love~AnGeL كتب:
مشكووووووور

you are welcome


مع تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sopr.yoo7.com
 
فيليه السمك بالخضار وجبنة الموزاريلا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الصيد و الهوايات :: قسم الصيد والقنص :: المأكولات البحرية-
انتقل الى: